Ono to chce ten pohyb...vtip je v tom, že nemusí být ani příliš intenzivní, ani nemusí trvat příliš dlouho. Ale chce to pravidelnost. Tady v rozhovoru mj. mluví o tom, jak to souvisí s těmi permanentními záněty, které má spousta lidí: https://www.youtube.com/watch?v=HSvotHHvlFg